常規賽總結：3隊60+勝卻均遭質疑太罕見 快船驚喜度不輸湖人火箭

硝煙散盡，2024-25賽季常規賽落幕。若只能用一個詞概括2024-25賽季常規賽，“瘋狂”二字再貼切不過。雖略顯俗套，卻精準勾勒出1230場漫長賽季的波瀾壯闊。

3支球隊拿下60+個勝場，他們卻遭到審視和質疑的目光，包括衛冕冠軍凱爾特人。

賽季中期的瘋狂交易和賽季末兩位名帥下課影響甚至改變聯盟版圖。

西部再次上演內卷大戰，直通季后賽的名額直到收官之日最后一刻才確定。

太陽花最多的錢挨最毒的打，連附加賽都沒進，他們與76人一道成了最令人失望的球隊。

3支60+勝球隊均遭質疑

本賽季，雷霆豪取68勝成為常規賽戰績最佳的球隊，騎士斬獲64勝，凱爾特人拿下61勝。單賽季3支球隊拿到至少60個勝場，上一次出現如此盛況還得追溯到2008-09賽季，當時騎士66勝，湖人65勝，凱爾特人62勝。凱爾特人和騎士均被59勝的魔術淘汰，湖人進入總決賽擊敗魔術奪冠。

通常來說，60勝是區分普通強隊與超級強隊的分水嶺。數據層面，本賽季雷霆、騎士、凱爾特人都展現出強大統治力。雷霆凈勝分打破歷史紀錄，防守效率聯盟第1位。騎士有效命中率打破上賽季步行者創下的歷史紀錄，進攻效率聯盟第1位。凱爾特人攻防效率均進入前5位，且是連續3個賽季做到。

然而，3支球隊的沖冠前景卻遭到廣泛的質疑，放眼歷史實屬罕見。

凱爾特人過于依賴三分球的問題已經被吐槽了不止一個賽季，上賽季他們的三分命中率聯盟第2位，但本賽季跌到第10位。在一些硬仗，比如打雷霆下半場三分球24投3中，他們被三分波動性擊敗。當三分手感不佳時，凱爾特人能利用錯位、攻筐得分嗎？杰倫-布朗的膝傷是個隱患，他是凱爾特人攻筐的利器，但近期接受注射治療緩解膝蓋疼痛。

騎士雙矮后場的防守和攻堅能力決定騎士上限，引進亨特提升了騎士的深度和側翼攻防，但最終騎士能走多遠還得看加蘭和米切爾。過去兩個賽季季后賽，加蘭和米切爾進入季后賽后均數據下滑。從1980年至今，只有3支球隊首發后場身高均在1米91及以下卻奪冠，分別是1989和1990年的活塞以及1983年的76人。

雷霆側翼高度不足、外線三分投射不穩的問題上賽季就存在，相同問題在高端局多次暴露。本賽季雷霆補了內線高度，卻沒有補強鋒線。季后賽遇到特定對手，漏洞可能會被放大。

老將、新星們帶來的驚喜

本賽季開始前，ESPN預測火箭44勝排名西部第10位成為附加賽區守門員，給湖人和快船判死刑預測兩隊無緣附加賽。ESPN對東部的預測中，活塞以20勝排名東部倒數第2位。

ESPN的預測失準。火箭豪取52勝西部第2位，如果不是鎖定西部第2后放水3連敗，火箭本能沖擊更多勝場數。湖人和快船都是50勝，前者西部第3位，后者西部第5位，直通季后賽。活塞的進步更像是奇跡，上賽季14勝的爛隊本賽季拿下44勝以東部第6直通季后賽。

湖人、快船不被看好各有原因，湖人更多是因為陣容缺陷，快船更多是因為萊昂納德的傷病和哈登的年齡。

誰能想到，湖人換來多里安-芬尼-史密斯這筆交易的效果如此好，天上還掉下個超級持球大核心。當然，勒布朗-詹姆斯老當益壯、里夫斯繼續進化、文森特等角色球員給力也是主因，菜鳥主帥雷迪克的執教被低估。

湖人依然存在五號位硬實力和深度不足、后場防守容易被點名的問題，但在這個競爭環境如此開放、連3支60+勝強隊都各有刺眼缺陷的賽季，現在這支攻防升級的湖人已經具備了與任何強隊抗衡的實力。

哈登重返持球大核心模式后扛著快船走了半個賽季，祖巴茨和鮑威爾打出了準全明星級別的表現，小范甘迪到來幫快船打造了頂級防守體系。再加上調整好狀態滿血歸來的萊昂納德，快船收官階段發力。

常規賽最后15場比賽，擺脫限時令的萊昂納德場均轟下26.4分、7.3個籃板，準星高達55%。哈登負擔減輕后場均轟下24.7分、8.6次助攻，投籃命中率47.7%，三分命中率39.6%，效率大幅回升。甚至連頻繁被對手放空的鄧恩都投出44.9%的三分命中率。面對這樣的快船，掘金首輪不敢有一絲放松。

火箭和活塞的一飛沖天思路一致，或者也可以說活塞借鑒了火箭的成功經驗。兩支球隊都證明了追求鐵血防守和紀律性的好教練以及引進合適老將的重要性。

火箭在上賽季的基礎上更上一層樓，阿門的進化以及伊森和亞當斯的傷愈復出幫火箭進一步提升了防守，本賽季防守效率聯盟第5位。申京、杰倫-格林提前續約后各自取得進步，申京還入選了全明星賽。

火箭上賽季的進步絕對給了活塞啟示，2024年休賽期活塞管理層聘請同樣追求防守的小比克斯塔夫為主帥，通過引援（特別是老將）瘋狂提升投射，圍繞康寧漢姆打造了一套有空間、有防守的陣容。上賽季活塞進攻第27位，防守第25位，本賽季分別提升到第14位和第10位。

最令人失望非太陽、76人莫屬

本賽季最令人失望的球隊肯定有太陽和76人，鵜鶘也算一支。

太陽不惜血本連工資加奢侈稅砸了3.67億美元，結果連附加賽都沒進。去年勇士支出聯盟最多卻無緣季后賽，勇士好歹進了附加賽，太陽連附加賽都進不去。

76人去年休賽期頂薪引進喬治，頂薪提前續約馬克西、恩比德，結果76人只拿到24勝，喬治、恩比德和馬克西合體場次僅為15場，總共才294分鐘，凈勝分2分，戰績7勝8負毫無競爭力。

整個賽季，76人是受傷病摧殘最嚴重的球隊，恩比德已經動刀，全部傷員缺席場次總共達到404場，比第2位的鵜鶘多了整整50場。

76人比太陽幸運的一點是，他們大概率能保住2025年的首輪簽，這個首輪簽為前4順位的概率超過40%。而太陽哪怕抽到狀元簽，這個首輪簽也歸火箭所有。

余音

這是一個注定載入史冊的賽季。涉及東契奇、巴特勒等大牌球星的中期交易以及涉及芬尼-史密斯、亨特這種極品角色球員的中期補強改變了聯盟格局。灰熊、掘金常規賽末段換帥讓人們看到了球隊運營另一種顛覆認知的玩法。

傷病潮帶來無限多遺憾，歐文、恩比德、文班亞馬等球星的報銷令這個賽季少了很多精彩瞬間。備受中國球迷期待的崔永熙也未能逃過傷病的侵襲。在籃網擺爛的賽季，崔永熙本有機會得到更多表現機會，突如其來的膝蓋重傷讓一切期待化為泡影。

但無論如何，賽季最精彩的階段即將來臨，先從4月16日附加賽開始。在這個充滿不確定性的舞臺上，哪支球隊能保持健康，沖破迷霧捧杯？拭目以待。